Littlebeguy Cocooning
Pour s'apaiser et rayonner au quotidien
Bienvenue par ici : un espace bienveillant où l’on peut respirer, ralentir et se reconnecter à soi en toute liberté en y ajoutant un brin d'inspiration et de douceur.
OFFERT : Ton Guide PDF
"Respire et Ralentis sans Culpabiliser"
👉 Pour les femmes actives et débordées qui rêvent de souffler : découvre comment ralentir en douceur et apaiser ton esprit en quelques minutes.
Bonjour, moi c'est Frédérique !
🍃 Je suis sophrologue, et j’aide des femmes sensibles, souvent très investies dans leur vie personnelle et professionnelle à retrouver calme et équilibre dans leur quotidien.
🎨 Je suis aussi illustratrice à l’aquarelle et créatrice d’univers cosy que je décline à travers des collections de papeterie et des livres illustrés.
Réunir ces 2 activités/passions m’a paru une évidence : créer un accompagnement où créativité et sérénité se nourrissent mutuellement.
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Et si tu mettais un peu de douceur et de magie dans ton quotidien ?
Rejoins Le Cercle du Cocooning, un espace d'accompagnement bien-être en ligne pour t'aider à retrouver calme, équilibre et sérénité dans ton quotifien.
C’est l’endroit où je t’accompagne, pas à pas, pour t’aider à créer une vie plus simple, plus créative et plus alignée… à ton rythme.
Chaque mois, découvre de nouvelles ressources (audio, vidéos, PDF téléchargeables) pour prendre soin de toi.
Tu y trouveras:
🌙 des rituels simples pour te ressourcer,
✨ des exercices de relaxation et des méditations,
🌿 des recettes bien-être sur les plantes, les pierres et les huiles essentielles,
🎨 des créations et illustrations inspirantes.